大暑节气蜂产品养生_江山福赐德蜂业科技开发有限公司_江山论坛

楼主回复

6合格市民
发贴数:35
注册时间:2017/1/9
加好友站内信

阅读：1839
回复：0
发表于：2017/8/2 8:41:01
来自：浙江

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转江山社区。

现已进入“大暑”节气，大暑节气正值“中伏”，晴天时骄阳似火，酷热难耐；阴雨时则闷得让人难以喘气。大暑时节，高温、高湿考验着每个人的身体，稍不注意，就会躺着都“中枪”。天气酷热，人体出汗多，能量消耗大，更容易耗气伤阴，此时常常“无病三分虚”，中暑、肠道疾病、热中风、湿热类疾病随时上演。

        夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。同时夏季也是“热中风”的高发季节，当气温在32℃以上、相对湿度在70%~80%时，体温的调节主要靠汗液来蒸发散热，人体要大量排汗，虽然这对人体防暑有益，但是却需要比平时高5倍的血流量才能实现，血液循环负荷加重，使血压进一步升高，这无疑增加了血性脑中风的危险。

这里给家人们几点建议：

1、        每天饮水量不少于2500毫升，并且睡前一定要喝点温水；

2、        饮食坚持低脂、低盐、少糖、少油、低胆固醇，多吃清淡易消化的新鲜蔬菜、水果、鱼、蛋、豆类食品，常喝绿豆汤。另外，还可以多吃醋、山楂能降血脂、软化血管的食物。

3、        减少户外活动。室内空调最低不能低于26℃，室内外温差最好不超过8℃，在睡觉的时候不要贪凉，防止因感冒引起中风。

4、        有高血压病、高脂血症、肥胖、心脏病的中老年人，要定期监测血压、血脂、血糖、血黏度，家中常备急救药物。

蜂胶+王浆=好搭档

关于预防“热中风”，除了给家人们几点生活建议之外，从蜂产品养生抗病的角度，尤其对于身体虚弱或上岁数的老年人来说，正确合理地服用一些蜂产品更利于帮助大家远离“热中风”伤害，顺利度过炎热的夏季。

大暑时节比较特殊，一方面老年朋友要保持心脑血管的畅通，心脏的正常输送功能；另一方面还必须保持旺盛的抗病能力。因此可以选择蜂胶配合王浆，来共同防范“热中风”的发生。